Relaxation et détente - Nancy

Pour votre bien-être et votre développement personnel, laissez-vous tenter par les séances de relaxation et de détente proposées par Anne-Laure Devaux – Sophrologue.

Dans mon cabinet à Nancy, j’accueille les hommes, femmes et enfants en provenance des villes environnantes : Pont-à-Mousson, Lunéville…

Pour une paix intérieure

Notre quotidien est devenu plus rapide et plus trépidant qu’auparavant, c’est pourquoi nous sommes stressés, fatigués et nous perdons notre confiance en soi. Pour retrouver la paix intérieure, le bien-être et afin de garantir le développement personnel, je vous propose mes compétences en sophrologie. La relaxation est définie comme un moment de répit presque obligatoire pour mieux avancer au quotidien. Je vous accompagne pour retrouver votre dynamisme et aiguiser votre créativité, vous aurez ensuite un meilleur résultat dans vos occupations. Savoir se relaxer vous permettra de mieux maîtriser les maux du quotidien comme l’anxiété, les douleurs musculaires, les troubles du sommeil, etc. Cette méthode participe également à la prévention des dépressions et des maladies.

Une pause bien-être pour avancer sereinement au quotidien

Relaxation et Détente Nancy
Relaxation et Détente Pont-à-Mousson

Des exercices personnalisés

Je propose des exercices mobilisant le corps et/ou le mental pour vous aider à redécouvrir tout ce qui participe à vos interactions avec vous-même, les autres et votre environnement.

Je vous accueille dans un cadre chaleureux et calme pour pratiquer une technique de bien-être ou un complément thérapeutique vous permettant de mieux vivre au quotidien.

Je suis à l’écoute de vos soucis et vous garantis un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins, à votre rythme et à votre condition physique.

Bénéficiez des bienfaits de la sophrologie, de la relaxation et de la détente pour améliorer votre état sur le plan physique, physiologique, psychologique, émotionnel et sensoriel.

Pour une reprise de contact avec vos sens et ressentis intérieurs

Mes prestations :

  • Sophrologue
  • Relaxation et détente
  • Relaxation ludique
  • Prévention dépression maladie
  • Gestion du stress, angoisse

Prenez un rendez-vous afin de programmer une séance.