Gestion du stress et des angoisses - Nancy
ANNE-LAURE DEVAUX utilise différentes méthodes douces, pour la gestion du stress et des angoisses.
Retrouvez-moi à Nancy, près de Pont-à-Mousson et Lunéville.
Une épaule sur qui vous reposer
J’apporterai un réel soutien aux personnes stressées ou angoissées. Pour compléter votre traitement psychologique, je vous proposerai mes séances de sophrologie. Mes techniques de soins vous aideront à :
- Reprendre contact avec votre corps
- Retrouver un bien-être physique et mental
- Développer vos potentiels
- Mieux gérer vos émotions (troubles d’humeurs)
- Vous apaiser et reprendre confiance en vous
- Améliorer vos capacités de communication
- Affronter les épreuves difficiles
Je vous aiderai à retrouver votre bien-être pour affronter les moments difficiles
Je vous aiderai à surmonter toutes vos angoisses.
Une sophrologue de confiance
Quelle que soit l’origine de votre dépression, je me tiendrai à votre disposition, pour vous écouter et vous épauler. Je vous prodiguerai de précieux conseils, sur la gestion de vos crises quotidiennes. Je vous proposerai différentes méthodes de relaxation : respiration, vibration, décontraction musculaire, visualisation positive…
Je suis au service des personnes âgées, des adultes et des enfants. Ancienne monitrice éducatrice, je peux aussi accompagner les personnes handicapées.
Je vous reçois pour une thérapie individuelle ou de couple
Ce dont vous bénéficierez :
Capacité à gérer vos pulsions émotionnelles
Bien-être et apaisement
Liberté d’expression